25 aceites esenciales para resfriados que le ayudarán durante esta terrible temporada de gripe

¿Sabías que la temporada de gripe comienza en octubre y dura hasta mayo? Nunca la he tenido, pero he escuchado de suficientes personas lo miserable que es saber que yo tampoco la quiero. También puedes oír que hay efectos secundarios de la vacuna contra la gripe. Esto hace que algunas personas eviten tomarla. Por eso …

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31 usos increíbles del vinagre de sidra de manzana que te encantarán

Con un nuevo año vienen nuevas metas. ¿Cuáles son tus metas para este año? ¿Quieres estar más saludable? Bueno, cuando se piensa en «más saludable», normalmente pensamos en comer mejor y hacer ejercicio. Pero ¿sabía usted que puede usar un producto que puede hacer usted mismo fácilmente, y que podría estar en el camino hacia …

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26 Mejores desodorantes naturales que son seguros para su piel

¿Estás cansado de usar los típicos desodorantes comprados en las tiendas? No sabes lo que hay en ellos o cuáles son los efectos de los ingredientes. Todo lo que quieres es usar un desodorante del que puedes pronunciar todos los ingredientes. Entiendo cómo te sientes. El único inconveniente es que cuando eliges un desodorante más …

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20 recetas fáciles de bebidas saludables que puede hacer en casa

¿Busca opciones de bebidas más saludables y naturales? Cuando crías tu propia comida (o incluso parte de tu propia comida), es más fácil seguir una dieta de tipo «whole food» o paleo. No comencé a comer de esta manera intencionalmente, pero cuando empecé a criar la mayoría de los alimentos de mi familia y a …

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15 maneras en que el Kombucha beneficia su salud (y una gran advertencia)

Hemos visto este extraño artículo en los estantes de la tienda de comestibles. Hablamos de ello en los medios sociales y a través de Internet. Ha estado presente durante años. ¿Pero sabemos por qué la kombucha beneficia nuestra salud? Me he dado cuenta de que cuando se trata de la kombucha, o la amas o …

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13 Recetas creativas de Kombucha para un sabroso brebaje de salud

Hacer un suministro interminable de kombucha es tan fácil como hacer té dulce. Sin embargo, crear un suministro interesante de sabores de kombucha requiere un poco más de esfuerzo. Podrías pasar horas rastreando y probando deliciosas recetas de kombucha para ver si funcionan. O… puedes empezar aquí con nuestras recomendaciones para recetas de kombucha que …

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13 Remedios naturales para la gripe: Cómo vencerla y sentirse mejor rápidamente

¿Has tenido alguna vez la gripe? Bueno, hasta hace una semana, habría tenido que responder «no» a esa pregunta. El fin de semana pasado estaba sentado en mi escritorio terminando un trabajo cuando empecé a notar que me dolía la garganta y que perdía energía rápidamente. ¿Pero quién tiene tiempo para estar enfermo? Así que …

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