Cassia nomame

Cassia nomame: características generales

Cassia nomame es una planta perteneciente a la familia Favaceae Leguminosae, y también se la conoce con el nombre de Senna Sensibile. Es una planta originaria del sur de África, pero que ahora se ha extendido por todo el continente. También lo podemos encontrar en China y en algunas zonas de Sudamérica. La planta crece espontáneamente en claros, bosques e incluso terrenos cultivados, pero sobre todo cerca de lagos y ambientes pantanosos. El cassia nomamede hecho, necesita climas húmedos y suelos húmedos. Cassia es una planta anual que en condiciones particularmente favorables puede volverse perenne, y es suficiente. En los casos en que la casia se vuelve perenne al lignificar su caule, puede alcanzar alturas considerables que alcanzan casi el metro. El tallo está cubierto de pelos curvos, las hojas son lineales y asimétricas y las flores son pequeñas y amarillas.

Cassia nomame, que no debe confundirse con la cassia angustifolia más común, es una planta que parece tener considerables cualidades fitoterapéuticas, algunas de las cuales aún deben estudiarse en profundidad. Por el momento, se han identificado algunas sustancias en la casia como flavonoides, luteolina, polifenoles y catequinas. Todos estos compuestos químicos tienen un efecto lipasa, por lo que disuelven las grasas. Hasta ahora, por lo tanto, los científicos han identificado sus propiedades adelgazantes en la casia. De hecho, la casia interviene en el proceso de digestión de los lípidos, bloqueando la absorción de grasas en un buen porcentaje. También reduce significativamente la hinchazón y la celulitis. Finalmente, la planta también ha mostrado una buena propensión a combatir el colesterol malo.

Cómo tomar Cassia

En la producción de productos a base de hierbas con fines fitoterapéuticos, se puede utilizar toda la planta de cassia nomame, recién cosechada. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que la mayor concentración de sus ingredientes activos se encuentra en las semillas. Precisamente por eso, muchos productos se basan en semillas de cassia nomame finamente picadas. Generalmente, los productos comercializados vienen en forma de complementos alimenticios, mayoritariamente en envases de cien pastillas. Sin embargo, conviene preferir la ingesta de extractos pulverizados de la planta, que mantienen intactos sus principios activos y no dañan el hígado. Se recomienda tomar cassia nomame dos veces al día, en el desayuno y antes de la cena. Desafortunadamente, aunque tiene efectos milagrosos por decir lo menos, la casia nomame es actualmente muy cara.

Cassia nomame: contraindicaciones

Aparte de los costes, lamentablemente bastante elevados, ¿existe alguna contraindicación en el uso de cassia nomame? ¿Existe algún efecto secundario al tomar suplementos y extractos hechos de la planta? De momento, dada la novedad del interés que despierta cassia, no se pueden dar respuestas seguras al respecto. Por supuesto, la dosis también es fundamental en este caso, y la planta no debe tomarse en cantidades excesivas y más de dos veces al día. Precisamente porque se sabe muy poco al respecto, la manifestación de irritación cutánea, ardor o cualquier otro síntoma que pueda deberse a la ingesta de cassia nomame, debe ser informada de inmediato a su médico. En cualquier caso, es recomendable evitar absolutamente el consumo de esta planta durante el embarazo.