La primavera ha llegado y todos estamos ansiosos por sembrar nuestros jardines. Mientras planificamos la distribución de la parcela del jardín, podría ser interesante incluir algunas plantas medicinales para cultivar. ¿Qué son las plantas de hierbas medicinales y qué plantas se pueden incluir en un jardín de plantas medicinales? Sigue leyendo para saber más.
¿Qué son las plantas medicinales?
En primer lugar, ¿sabía usted que el 25 por ciento de todos los medicamentos recetados se derivan de plantas y el 70 por ciento de los productos farmacéuticos son resultado de componentes que se encuentran en las plantas? El ochenta por ciento de la población mundial utiliza las medicinas botánicas como su principal medio para el cuidado de la salud. En esto, las plantas medicinales son a menudo más que curativas. Suelen estar integradas en el tejido cultural de los grupos sociales.
Las plantas medicinales pueden utilizarse como baños y tés de hierbas, polvos, extractos de hierbas, cataplasmas, bálsamos o jarabes, solos o en combinación con otros. Una planta tiene uso medicinal si hay componentes químicos dentro de su estructura que pueden provocar una respuesta en los humanos. La dosis y la potencia del producto químico dependerá de la parte de la planta utilizada, de la estación e incluso del contenido del suelo en el que se cultiva la planta medicinal. Entre estos compuestos químicos que tienen efectos específicos en las preocupaciones médicas de los humanos están:
- Alcaloides
- Antibióticos
- Glucósidos
- Flavonoides
- Cumarinas
- Taninos
- Compuestos amargos
- Saponinas
- Terpenos
- Aceites esenciales
- Ácidos cítrico y tartárico
- Mucílagos
Plantas medicinales para crecer
Muchos de nosotros ya usamos hierbas para dar sabor a nuestros triunfos culinarios, pero muchas de estas hierbas también tienen poderes curativos. Por ejemplo, la albahaca tiene usos que se extienden más allá del delicioso pesto.
- La albahaca es un sedante suave, así como un antiséptico, expectorante, antiflatulento y laxante. Utilice la planta fresca antes de la floración como un té para aliviar los malestares estomacales, la gastritis, la indigestión y el estreñimiento. La albahaca también puede aliviar los dolores de cabeza y los resfriados, reducir la inflamación de la garganta e incluso puede utilizarse para reducir la fiebre. Esta súper planta es un guardián definitivo cuando se cultivan hierbas medicinales.
- El hinojo también tiene propiedades curativas como diurético, para combatir los cólicos, promover la producción de leche en las nuevas madres, ayudar en los trastornos digestivos, un curativo para el insomnio, y para tratar la tos, flatulencia, asma, dolor de cabeza, mareos, depresión, catarro, inflamación, e incluso como repelente de insectos.
- La manzanilla es más conocida por sus propiedades calmantes cuando se toma en forma de té. Esta hierba también se acredita en la ayuda de los dolores de cabeza, dolencias de estómago, flatulencia, cólicos, insomnio, síntomas del resfriado y la gripe, y problemas inflamatorios como el dolor de garganta, hemorroides, acné, úlceras y algunas enfermedades de los ojos.
- La lavanda, la agripalma y la foca dorada son todas excelentes hierbas medicinales para añadir al jardín.
- Entre las hierbas medicinales que se cultivan, no hay que olvidar el ajo, que ha demostrado tener una gran cantidad de beneficios curativos, desde ayudar en los síntomas resultantes de la bronquitis, el resfriado, la gripe y la congestión hasta equilibrar la cantidad de bacterias saludables en el intestino para combatir las bacterias, virus y parásitos. Últimamente, la gran noticia sobre el ajo es como carcinógeno y en lo que respecta a la reducción de ataques cardíacos y apoplejías.
- Las cebollas también deberían incluirse en un jardín de plantas medicinales y, admitámoslo, son un elemento imprescindible en la cocina.
Otras hierbas que puede considerar incluir en el jardín de plantas medicinales son la ortiga, la equinácea o flor de cono, el ginseng y el regaliz. Además de estas hierbas, hay una serie de árboles y arbustos que tal vez quieras incluir en el paisaje si esto resulta fascinarte tanto como yo. Incluso hay muchas hierbas (diente de león, una de muchas) que tienen propiedades curativas beneficiosas, aunque no necesariamente quieras plantarlas en tu jardín.
Descargo de responsabilidad : El contenido de este artículo es únicamente para fines educativos y de jardinería. Antes de usar CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales, por favor consulte a un médico o a un herbolario médico para que le aconseje.
